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西大寺リトリート1


西大寺リトリート2


不空院の楽健法講座を主催されている高橋トーマス流美さんが、
楽健法創始者の山内宥厳(やまのうちゆうげん)先生と、東京より友永ヨーガ学院・院長の
友永淳子先生をお招きして「奈良 ヨーガリトリート in 西大寺」を開催されます。

5月7日(土)と8日(日)の二日間のリトリートですが、
一日目は宥厳先生の楽健法と楽健寺酵母パンのワーク、
二日目は友永淳子先生のヨーガワークとなります。

今回わたしも二日間参加してお手伝いもさせていただく予定です。

どちらか一日だけの参加も可能ですので、
この機会に、そしてゴールデンウィークの締めくくりに、
ご自分へのご褒美として身体も心も喜ぶ時間をお過ごしくださいませ。

ご参加お待ちしております☆

以下詳細です。

2016年5月7日(土)・8日(日) 9:00~16:00
場所:真言律宗総本山 西大寺  奈良県奈良市西大寺芝町1-1-15

募集人数:各日100名
料金: 各日13000円 (7日は「楽健寺パン種」付き) 2日通し券24000円

お申し込み方法
narayogaretreat@gmail.comまで
下記の項目を明記の上、メールをお送りください。
①お名前 ②メールアドレス ③お電話番号 ④希望日

奈良ヨーガリトリート実行委員会
mail :narayogaretreat@gmail.com
tel :090-6549-3577(高橋トーマス)
fax:0742-55-0809(不空院ヨーガ教室)
blog : yoganara.exbloh.jp

*西大寺 開門6:00頃〜閉門20:00頃    拝観8:30~16:30


5月7日(土) 9:00~16:00  山内宥厳先生+楽健法研究会
 
楽健法と健康の原理
 
8:30~                   受付開始
 
9:00~  お話&パン作り実演
 
11:15~            参拝読経
 
11:40~             昼食(楽健寺パン弁当)
 
13:00      楽健法実技(~16:00)
 
 

5月8日(日) 9:00~16:00   友永淳子先生

至福への道を日々歩む
 
8:30~                   受付開始
 
9:00~       アーサナ
 
11:15~               参拝読経
 
11:40~                 昼食(精進弁当)
 
12:45~                 大茶盛 (もしくは自由休憩)
 
13:30      お話&プラーナヤーマ・マントラ・瞑想(~16:00)
 
 





山内宥厳(やまのうち ゆうげん)
1936年 徳島生。詩人。
真言宗磐余山 東光寺住職。楽健法研究会主催者。楽健寺天然酵母パン職人。1995〜2004年日本アーユルヴェーダ学会事務局長。40年余りに渡り、楽健法と楽健寺パンの教えを広め続け、80歳の現在も東奔西走中。
著書 詩集・雨季/詩集・がらんどうは歌う/詩集・共生浄土/ムーランドへの旅/二人ヨーガ楽健法/楽健寺酵母でパンを焼く




友永淳子(ともなが じゅんこ)
1978年、友永ヨーガ学院を設立。0歳から90代まで、毎月のべ3000人が集うこの学院を37年間牽引し、後進の指導にあたる。インドのシヴァナンダアシュラムとの架け橋となり、日本の風土と体形に合った、独自で瞑想的なアーサナの流れを確立し定評がある。近年では、スワミ・シヴァナンダの『プラーナヤーマの科学』を翻訳し呼吸法の指導に力を入れている。







奈良 ヨーガリトリート in 西大寺のご案内はこちら


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 2016_04_07



不空院


奈良駅から少し離れた高畑町(たかばたけちょう)に
「不空院(ふくういん)」というお寺があります。(写真はインターネットよりお借りしました。)
そこで、昨年より楽健法創始者の山内宥厳(やまのうち ゆうげん)先生を招いて
毎月第一土曜日と第四木曜日に楽健法講座が開催されております。

東京にある友永ヨーガ学院('足圧法’という名で楽健法を取り入れてくださっています。)で
インストラクターをされていた高橋トーマス流美さんが、3.11の後に奈良に移住され、
「奈良と言えば楽健法!」と言われるくらいまず奈良から楽健法を広めたい、と強い想いで
主催されている講座ですが、わたしもそこでお手伝いをさせていただくことになりました。

楽健法講座の内容は本部の東光寺(奈良県桜井市)での講座と同じく、
朝の護摩行→宥厳先生のお話→昼食タイム(楽健寺酵母パンと流美さん手作りのスープや
おかず(持ち寄り歓迎です♪)、その後二人組になって楽健法踏み合い、といった流れになります。

単発でのご参加も可能ですので、楽健法の世界にどっぷり浸かってくださいませ。

詳しくはこちらをご覧くださいませ↓

不空院楽健法講座のご案内

 2016_04_07




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プロフィール

fumifumi

Author:fumifumi
‘二人ヨーガ 楽健法’ セラピストの
fumiです。
楽健法の「踏む」と自分の名前を掛けて‘ふみふみ’とも呼ばれています。
大好きな楽健法をたくさんの人に、
また海外にも伝えたい、広めていきたい、と願いながら日々勉強、
成長中です。

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