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皆さん、こんにちは!
春の訪れがあちこちで感じられるようになりましたね♪

次回のあ~なんだ部 ‘YOGA meets 楽健法’ですが、
2016年4月10日日曜日に左京区静原にある、Cafe Milletさんで
開催することが決まりました!

Cafe Milletさんは京都市内なのにまるで小旅行をしたかのような
自然豊かで素敵な空間です。
YOGAと楽健法でこころとからだを整えて、畑で採れたてのお野菜を
ふんだんに使った美味し~いお料理をいただいて…、
これでもかってくらい幸せ気分にどっぷり漬かっちゃいましょう♪

ミレットさん2
ミレットさん1

定員10名さまです。初めてさんやおひとりさんも大歓迎です!
ご参加をお待ちしております。

以下詳細です。

◎日時: 2016年4月10日(日) 10:00 Start

◎会場: Cafe Millet
Cafe Millet さんのご案内

◎料金: 7000円 (ランチ&デザート込)

◎持物: ある方はヨガマット、手ぬぐいまたはフェイスタオル、
動きやすい綿素材の上下、飲み水、着替えなど

◎集合場所
集合は会場のカフェ・ミレットさんに現地集合といたします。
カフェ・ミレットさんへのアクセスは出町柳駅もしくは北大路駅からバスになります。
京都バス34系統で出町柳駅始発、北大路駅前を経由して「城山(しろやま)」(終点)
下車、京都府道40号線を大原方面へ徒歩3分、左側道に入ってすぐとなります。
バスの本数が少なく、一時間に約一本しか走っておりません。
皆さんに乗っていただくバスは出町柳駅8:50もしくは北大路駅9:00発 になります。
これを逃してしまうと次が10時台になってしまいますので、くれぐれも遅れないよう、
お気を付けくださいませ。
バス乗り場は出町柳駅は叡電改札向かいのターミナルのりば、
北大路駅前は北大路駅から北大路通りを渡り、さらに烏丸通りを渡ったところの
西行きバス停(北大路通り沿い)となります。
京都バスは京都市バスとは異なるバス会社で、エンジ色のラインが入ったバスです。
お帰りの時間は17:44発のバスに間に合うように終了となります。

◎お申し込み&お問い合わせは ふみ まで
fumi.skywalker(アットマーク)gmail.com

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 2016_03_06



随分お待たせしましたが、次回あ~なんだ部’YOGA meets 楽健法’の開催が
決まりましたので、お知らせいたします。
会場は嵯峨野にある好文(よしふみ)さんです。
お野菜や穀物をたっぷり使った美味しいお料理やからだに優しいデザートと共に
YOGAと楽健法で心もからだも喜ぶ一日を過ごしましょう♪


好文あ~なんだ部 YOGA

好文あ~なんだ部 楽健法

好文あ~なんだ部 ティータイム



◎日時:2016年1月31日(日) 9:30集合 10:00 スタート 17:30 終了予定

◎会場:穀物菜食カフェ、好文(よしふみ) (京都市右京区嵯峨野)
好文さんのページ
http://blog.livedoor.jp/yoshifumi_cafe/

◎料金: 6500円 (ランチ&デザート込)

◎持物: ある方はヨガマット、ショールなど羽織れるもの、手ぬぐいまたはフェイスタオル、
動きやすい綿素材の上下、着替えなど
(重ね着できるものなどあったかい服やショールなどをご用意ください。)

◎集合場所
集合は会場の好文さんに現地集合といたします。
住宅街の少し分かりにくい場所にありますので、お時間には余裕をもってお越しくださいませ。

◎ご予約&お問い合わせ
  earth_living_yoga@yahoo.co.jp (Toshi)
  fumi.skywalker@gmail.com(Fumi)

 2015_12_02



京都の静原にあると~っても素敵なCafe Milletさんで
今年もあ~なんだ部 ’YOGA meets 楽健法’を開催します!

ミレットさんの窓1

Cafe Milletさんは京都市内なのにまるで小旅行をしたかのような自然豊かで素敵な空間です。
YOGAと楽健法でこころとからだを整えて、畑で採れたてのお野菜をふんだんに使った
美味し~いお料理をいただいて...、これでもかってくらい幸せ気分にどっぷり漬かっちゃいましょう♪
(写真は昨年開催の時のランチです。)

ミレットさんのお料理

定員10名さまです。新入部員さんも大歓迎です!
残席わずかですが、まだ受け付けしております。
皆さまのご参加をお待ちしております。

YOGA@ミレットさん

楽健法@ミレットさん1


◎日時: 2015年8月2日(日) 10:00 Start

◎会場: Cafe Millet
http://blog.cafemillet.jp/search/label/CAFE%20MILLETについて

◎料金: 7000円 (ランチ&デザート込)

◎持物: ある方はヨガマット、手ぬぐいまたはフェイスタオル、動きやすい綿素材の上下、飲み水、着替えなど

◎集合場所
集合は会場のカフェ・ミレットさんに現地集合といたします。
カフェ・ミレットさんへのアクセスは出町柳駅もしくは北大路駅からバスになります。
京都バス34系統で出町柳駅始発、北大路駅前を経由して「城山(しろやま)」(終点)下車、
京都府道40号線を大原方面へ徒歩3分、左側道に入ってすぐとなります。

バスの本数が少なく、一時間に約一本しか走っておりません。
皆さんに乗っていただくバスは出町柳駅8:50もしくは北大路駅9:00発 になります。
これを逃してしまうと次が10時台になってしまいますので、くれぐれも遅れないよう、
お気を付けくださいませ。

バス乗り場は出町柳駅は叡電改札向かいのターミナルのりば、
北大路駅前は北大路駅から北大路通りを渡り、さらに烏丸通りを渡ったところの
西行きバス停(北大路通り沿い)となります。
京都バスは京都市バスとは異なるバス会社で、エンジ色のラインが入ったバスです。

お帰りの時間は17:44発となります。

お申込み&お問い合わせはfumiまで
fumi.skywalker(アットマーク)gmail.com

 2015_07_28



P1080695.jpg

あ~なんだ部の‘ YOGA meets 楽健法 ’のお知らせです。
次回は京都御所の新緑の森で5月30日(土)に行います。

土の上にゴザを敷いて寝っころがるだけで
はぁ~...幸せ♪ なんて気分になること間違いなしの森の中での一日。

美味しいランチとスィーツもご用意してお待ちしております!

■日時    5月30日(日) 9:30 集合 ~17:30 解散予定

■ 参加費  5,500円(ランチ&スイーツ・お茶付)

■ 会場   京都御苑(御所) 母と子の森
場所が分からない方は9:30に今出川口(今出川通り沿いの一番東側(寺町通りに近い方)で集合します。

■持物  
ある方はヨガマット(無い方はレンタル有 要予約)、フェイスタオルまたは手ぬぐい、
飲み物、重ね着できるものまたはショールなど防寒具、動きやすい服装
(楽健法で踏んでも滑らないようなスウェットなどの綿系のものがベター。)

■ 講師   「ヨ-ガ」児玉 俊彦(Union Yoga japan 代表)
        「楽健法」吉本 史(楽健法本部公認セラピスト)

■ ご予約&お問い合わせ
  earth_living_yoga(アットマーク)yahoo.co.jp (Toshi)
  fumi.skywalker(アットマーク)gmail.com (Fumi)

 2015_04_08



2015年のあ~なんだ部の幕開けは1月4日に行った「新春デトックスあ~なんだ!」。
年末年始についつい食べ過ぎてしまったからだをすっきりさせて、気持ちよく新年の
スタートを切る、そんなグッドタイミングな一日でした。
トシさんのYOGAはす~っと体に集中する心地良い時間。
YOGAでゆるんだ体を楽健法で踏み合いするとさらに効果もアップです。

会場の好文(よしふみ)さんでは、ほっこりあたたまる玄米がゆや小芋さんと大根の
炊いたん(柚子味噌で)、グリーンスムージーなど、からだにやさしい食べ物を用意していただきました。
足りない、と感じることもなく、参加者の皆さんもいい笑顔を浮かべておられました。

DSC_0277 (2)

DSC_0273 (2)

たまにはこうして食を控えめにして内臓を休ませてあげることも大切ですね。

そして次回の部活動の日が春分の日に決まりました!

ベテラン部員の方も、今回初めて!という新入部員の方も、
どなたも大歓迎です!
皆さまとお逢いできるのを心待ちにしております♪

■日時    3月21日(日)9:30open~17:30end

■ 参加費  6500円(ランチ&スイーツ・お茶付)

■ 会場   嵯峨野の穀物菜食カフェ&スペース「好文」
       好文さんのページ

■持物  ある方はヨガマット(無い方はレンタル有 要予約)、フェイスタオル、飲み物、
       重ね着できるものまたはショールなど防寒具、
       動きやすい服装←楽健法で踏んでも滑らないような綿系のものがベター。

■ 講師   「ヨ-ガ」児玉 俊彦(Union Yoga japan 代表)
      「楽健法」吉本 史(楽健法本部公認セラピスト)

■ ご予約 earth_living_yoga@yahoo.co.jp (Toshi)
      fumi.skywalker@gmail.com (Fumi)

 2015_02_04




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プロフィール

fumifumi

Author:fumifumi
‘二人ヨーガ 楽健法’ セラピストの
fumiです。
楽健法の「踏む」と自分の名前を掛けて‘ふみふみ’とも呼ばれています。
大好きな楽健法をたくさんの人に、
また海外にも伝えたい、広めていきたい、と願いながら日々勉強、
成長中です。

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